Капуста может выступать как основным гарниром, так и дополнением к каше, картофелю, макаронам.
Поставьте ее в хорошо разогретую духовку и выпекайте капусту примерно в течении 20 минут. Приготовить это блюдо можно и в сковороде, просто протушив ее на огне. Сыр расплавился и появился вкусный сырно-сметанный соус, который прекрасно подходит к капусте.
Теперь положите ее в сковороду, которую предварительно смажьте хорошо растительным маслом. Залейте капусту сметаной, посолите, добавьте специи, затем посыпьте тертым сыром.
Цветную капусту (если вы взяли свежую) разделите на соцветия небольшого размера. Отварите в течении 5 минут, перед этим немного посолив воду. Если же вы используете капусту в замороженном виде, то варить ее предварительно не требуется.
небольшая головка свежей цветной капусты, можно взять мороженную;
Чтобы приготовить цветную капусту с сыром, вам будет нужно:
Цветная капуста с сырно-сметанном соусе отличное блюдо, которое вы можете приготовить как на завтрак, так и на обед, и на ужин. Кроме того, ее можно спокойно есть во время диеты капуста в любом виде низкокалорийна и полезна.
> > > > Цветная капуста с сыром
Комментариев нет:
Отправить комментарий